幾つになってもロードバイクに乗ってスピードを感じるのは楽しいもの。しかし年齢を重ねるにつれ、トレーニングやレースが辛くなってくるのも事実だ。その打開策を探している全てのサイクリストに、ぜひ読んでほしい1冊「何歳からでも速くなる! 最速ベテランレーサーのロード&ヒルクライムトレーニング」が発売された。7人のレーサーが自身のカラダや心の変化に合わせて、トレーニングの方法変化やモチベーションを上げるコツを教えてくれる必携の1冊だ。以下、プレスリリースより紹介。
狩野智也氏と鈴木真理氏の対談も収録
9月2日に発売されたこの本は、現役プロを含む7人のレーサーに、効果的なトレーニングとモチベーションの上げ方のコツを、本人のインタビューとイラストや写真と合わせて紹介するもの。特に、2000年代の前半、名門シマノレーシングでチームメイト、今も走り続ける狩野選手と鈴木選手がシマノ時代のトレーニングと年齢の影響について語り合う章は必読だ。
ヒケツを教えてくれる7人のレーサーたち
※プロフィールは2021年9月現在
file：1 西谷 雅史 〜100万kmからの再挑戦〜
主要な成績
1998 ツール・ド・おきなわ市民200㎞／優勝
2006 ジャパンカップオープンレース／優勝
2007 Jツアー実業団小川村大会／優勝
file：2 狩野 智也 〜自分の体を観察する〜
主要な成績
1996 世界選手権トラックポイントレース／9位
1997 ワールドカップトラックポイントレース／6位
1998 全日本選手権トラックポイントレース／優勝
2002 ツール・ド・韓国／総合2位
2004 ツール・ド・台湾／総合2位
2005 アムステルゴールドレース出場 その他国内レース優勝多数
file：3 鈴木 真理 〜脳を若く保って走り続ける〜
主要な成績
2002 全日本選手権ロードレース／優勝
2003 アジア選手権ロードレース／優勝
2004 アジア選手権ロードレース／優勝 その他勝利多数
file：4 藤田 晃三 〜時間をかけて同じ高みまで上る〜
主要な成績
1992 バルセロナ五輪ロードレース／84位
その他世界選手権、アジア選手権など参加・勝利多数
file：5 村山 利男 〜お酒と自転車と人生を楽しむ〜
主要な成績
1995 デュアスロン全日本チャンピオン
1998～2003 乗鞍ヒルクライム6連覇
file：6 奈良 浩 〜自転車仲間はいつまでも財産になる〜
主要な成績
2012 ツール・ド・おきなわ市民200km／5位
2014 富士チャレンジ300／2位
2017 富士チャレンジ200／2位
file：7 小畑 郁 〜機材は基本が大切〜
主要な成績
2010 ツール・ド・おきなわ市民210km／2位
書籍概要
＜商品詳細＞
タイトル：何歳からでも速くなる! 最速ベテランレーサーのロード&ヒルクライムトレーニング
監 修：ロードバイク研究会
A5判型・208ページ（オール2C）
定 価：本体1,700円+税
株式会社 日東書院本社発行