プロコーチが指南！春のデュアスロン体験＆美脚サイクリングセミナー開催｜リソルの森
千葉の自然の中で様々なアクティビティや温泉が楽しめるスパリゾート「リソルの森」が、サイクリングシーズンの開幕にあわせ、気軽に楽しめるサイクリングイベントを開催する。以下、ニュースリリースより紹介。
サイクリングシーズンの開幕をプロコーチとともに迎えよう！
リソルの森では今春、3月26日（日）、4月23日（日）の2回にわたりサイクリングイベントを開催します。当イベントは、リソルの森のスポーツアドバイザーである青山剛（たけし）氏のコーチングの元、サイクリングやランニング時の適切な体の使い方を学んでいただける体験型セミナーです。今回は「オフロードデュアスロン体験セミナー」と「魅せる美脚サイクルセミナー」の2つをご用意。いずれも基礎からレクチャーしますので、経験の少ない方でもご参加いただけます。
本イベントにはイタリアのバイクブランドBianchiが全面協力。クロスバイクなどのカジュアルなスポーツバイクからオフロード専用グラベルバイクまで、豊富な種類のBianchi製バイクの貸し出しがございます。宿泊者は特別価格でお得に参加できますので、ご宿泊もかねてぜひイベントにご参加ください。
2023年3月26日（日）
「オフロードデュアスロン 体験セミナー」
～Run！Bike！Run！春の梅園を自転車とランニングで駆け抜けよう～supported by Bianchi！
バイク専用オフロードコース「グラベルリンク」と梅園内の「クロスカントリーランコース」を使って、自転車＋ランニングを交互に行うデュアスロンを学べる体験型セミナーです。
オフロード用に造成されたバイクコースとウッドチップが敷き詰められたランコースは、程よい起伏とやわらかい路面で、身体のバランスや心配機能の向上が期待できます。セミナー後半には実践形式でのデュアスロンメニューもございますので、コーチングを受けた後のスキルの上達度合いをご確認いただけます。
セミナー終了後は、サウナ付きの準天然温泉「長柄カルナの湯」でゆったりおくつろぎください。
■開催日時
2023年3月26日（日）10：00～12:00（受付9:30～）
■内容
ストレッチ・体幹運動 / ランニング基礎・コース試走 / 自転車基礎・コース試走 / 実践デュアスロン体験
■スケジュール
9：30～10：00 受付
10：00～10：15 梅園エリア移動・セミナー説明
10：15～10：25 ストレッチ・体幹運動
10：25～10：45 ランニング基礎・コース試走
10：45～11：05 自転車基礎・コース試走
11：05～11：15 休憩
11：15～12：00 実践デュアスロン体験
12：00 終了（長柄カルナの湯をお楽しみください。）
■開催場所
オフロード専用バイクコース「グラベルリンク」、およびリソルの森 梅園内
■集合場所
ホテルトリニティ書斎
■対象
中学生以上の男女25名
■参加料金
一般 5,500円（税込） / MTC会員* 4,400円（税込） / 宿泊者 3,300円（税込）
＊会員制スポーツクラブ「MTCスポーツクラブ」会員
■申し込み期間
2023年2月6日（月）～3月19日（日）
＊但し定員になり次第、締め切り
■ご予約
下記フォーム、もしくはお電話（0475-35-3333）にて
2023年4月23日（日）
女性限定！「魅せる美脚 サイクルセミナー」
～誰でも美脚になれるスポーツバイクの乗り方を学ぼう！～supported by Bianchi！
スポーツバイク（ロードバイク・クロスバイク）の体幹を使った正しい乗り方、こぎ方を学び、美脚になれるスポーツバイクの乗り方を学べる女性限定体験型セミナーです。適切なこぎ方、身体の使い方についての理論を学んだのち、敷地内・公道へとファンライドに出かけます。
ファンライドはレベル別に分かれて行いますので、経験の少ない方でも安心してご参加いただけます。薄着になる機会も増える夏の訪れを前に、美脚を目指す女性におすすめのセミナーです。
セミナー終了後はサウナ付きの準天然温泉「長柄カルナの湯」でおくつろぎいただけます。
■開催日時
2023年4月23日（日）10：00～12:30（受付9:30~）
■内容
室内講義 / ストレッチ・体幹運動 / 自転車基礎 / 公道 or 敷地内道路でのファンライド
■スケジュール
9：30～10：00 受付
10：00～10：30 セミナー説明・室内講義
10：30～10：45 ストレッチ・体幹運動
10：45～11：15 自転車基礎
11：15～11：25 休憩
11：25～12：30 ファンライド
12：30 終了（長柄カルナの湯をお楽しみください。）
■開催場所
MTC-メディカルトレーニングセンター-、およびリソルの森周辺
■集合場所
MTC-メディカルトレーニングセンター-
■対象
中学生以上の女性15名
■参加料金
一般 5,500円（税込） / MTC会員* 4,400円（税込） / 宿泊者 3,300円（税込）
＊会員制スポーツクラブ「MTCスポーツクラブ」会員
■申し込み期間
2023年2月6日（月）～4月16日（日）
＊但し定員になり次第、締め切り
■ご予約
下記フォームもしくはお電話（0475-35-3333）にて
コーチ紹介
青山剛（たけし）
1974年生まれ、東京都出身。パーソナルコーチングシステム「Team AOYAMA（チームアオヤマ）」代表、（社）日本トライアスロン連合強化チーム・指導者養成委員。日本体育大学に入学後、トライアスロン協議をスタート。日本学生選手権3位、日本選手権9位などの成績を収めて、世界選手権日本代表にも選出される。99年からトライアスリート中西真知子のコーチを務め、2004年アテネ五輪出場へと導く。トライアスロン、ランニング、クロストレーニングのプロフェッショナルコーチとして、プロ・アマ問わず幅広い層を対象に指導にあたっている。